Madplaner
10 opskrifter på morgenmad med danske bælgfrugter
Her får du vores bedste opskrifter på lækker, sund og mættende morgenmad med bælgfrugter til morgenerne i hverdagen, og til de mere hyggelige og langsomme weekendmorgener. Start din dag med danske linser, ærter og bønner og få masser af kostfibre og protein fra morgenstunden.
Mad på 30 minutter med danske bælgfrugter
Vi har samlet otte retter med linser, ærter og bønner som tager 30 minutter. De skal gøre det nemmere for dig og din familie at få flere danske bælgfrugter på de dage, hvor det skal være hurtigt, nemt og samtidig sund aftensmad.
Madplan - Rugbrødsmadder med danske bælgfrugter
Vi har samlet otte forskellige lækre pålæg til dine rugbrødsmadder og opskriften på et hjemmelavet fuldkornsrugbrød, som skal gøre det nemmere for dig og din familie at få flere danske bælgfrugter på madpakken og på de dage hvor aftensmaden, skal være nem.
Vi har samlet syv varmende og velsmagende supper og lækkert tilbehør, som skal gøre det nemmere for dig og din familie at få flere danske bælgfrugter på menuen og samtidig have lidt at lune jer på.
En uge med børnevenlige retter
Vi har samlet favoritterne hos børn. Vores børnevenlige retter skal gøre det nemmere at få flere bønner, ærter og linser ind i aftensmaden uden rynkede næser - Se opskrifter her